MY - Meditación yóguica (entrevista de 45 minutos sobre la disciplina)

La meditación yóguica que practicamos es una práctica terapéutica y espiritual, tal y como la integramos a través de la escuela australiana en línea Big Shakti.

Se trata de un amplio y detallado abanico de prácticas sencillas y potentes, todas ellas capaces de adaptarse a tus particularidades, sin que haya que temer ningún esfuerzo físico.

El yoga terapéutico y espiritual de la escuela Big Shakti, que sigue la línea directa de la escuela de yoga de Bihar en la India, se ofrece a través de la comprensión de los principios y las prácticas de meditación consciente.