Il s'agit ici de la pratique du Chan (Zen Chinois).
Nous amenons à une pratique très succincte de la méditation bouddhiste Chan / Zen, en tant que méthode technique d'accès à la spiritualité.
La spiritualité traverse de nombreux champs religieux dans le monde, elle ne leur est pas réductible. La spiritualité est la découverte d'une gamme sans cesse reprocédée entre les élément les plus éthérés et les éléments les plus matériels.
L'on y verra les éléments de préparation à la pratique autonome de chacun (posture, mindfulness, concentration, contemplation, réalisation, éveil - matières de méditation).
Nous suivons le cadre de la plate-forme internet et du livre Exploring Chan - selon l'autorité de Chuan Zhi, bouddhiste Chan américain.
La pratique peut être transmise après un nombre illimité d'entretiens et lorsque l'intérêt et la compréhension qui en découlent sont satisfaits.
