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Polarity Yoga - Yoga de Polarité / 10 sessions / encadrement en ligne

300,00 €
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Ce qui est appelé Yoga de Polarité sont les exercices de Yoga qui ont été intégrés à la Thérapie de Polarité, discipline créée entre l'Inde et les États-Unis, des années 1940 aux années 1980.

Le Yoga de Polarité (Polarity Yoga) est ici proposé selon des séquences de deux ou trois postures, comme postures et contre-postures - une attitude corporelle et son répondant/complément - conclues dans un moment quiet d'intégration immobile.

L'on entreprend ainsi des séquences de deux ou trois postures et leur intégration, puis de nouvelles postures et leurs intégrations, jusqu'à compléter une séance, séance chaque fois singulière.

Vous pouvez partager ces séances avec autant de personnes que vous voulez, et ainsi partager dans votre groupe, qui suivra les séances en ligne, le coût total.

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