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Polarity Yoga - Yoga de Polaridad / 10 sesiones / coaching en linea

300,00 €
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Lo que se conoce como Yoga de la Polaridad son los ejercicios de yoga que se han incorporado a la Terapia de la Polaridad, una disciplina creada entre la India y Estados Unidos entre los años 1940 y 1980.

El Yoga de la Polaridad se propone aquí en secuencias de dos o tres posturas, como posturas y contraposturas -una actitud corporal y su respuesta/complemento- concluidas en un momento tranquilo de integración quieta.

De este modo, se realizan secuencias de dos o tres posturas y su integración, seguidas de nuevas posturas y su integración, hasta completar una sesión, cada vez una sesión única.

Puede compartir estas sesiones con tantas personas como desee y compartir el coste total con su grupo, que seguirá las sesiones en línea.

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